Was ihren Podcast besonders macht? Hier sprechen eine Frau und ein Mann gemeinsam über Wechseljahre, Älterwerden, Sichtbarkeit, Gesundheit und die Herausforderungen der Lebensmitte.
Wir sprechen darüber,
✨ wie die Idee zu ihrem Podcast entstanden ist
✨ warum Männer unbedingt mehr über Wechseljahre wissen sollten
✨ weshalb das Thema jahrzehntelang tabuisiert wurde
✨ warum viele Frauen sich noch immer scheuen, offen über Wechseljahre zu sprechen
✨ welche Rolle Sichtbarkeit und Selbstbild beim Älterwerden spielen
✨ wie sich unsere Mütter- und Großmüttergeneration mit dem Thema auseinandergesetzt hat
✨ was sich in den letzten Jahren in der öffentlichen Wahrnehmung verändert hat
✨ warum Wechseljahre keine Krankheit, aber dennoch eine herausfordernde Lebensphase sein können
✨ wie Männer und Frauen gemeinsam zu mehr Verständnis und Empathie beitragen können
Besonders spannend fand ich Marios Perspektive: Als Mann hatte er zunächst kaum Berührungspunkte mit dem Thema Wechseljahre. Heute setzt er sich intensiv dafür ein, dass Männer besser informiert sind und Frauen in dieser Lebensphase verstehen und unterstützen können.
Außerdem sprechen wir darüber, warum das Älterwerden sowohl schöne als auch schwierige Seiten hat. Wir reden über Gelassenheit, Freundschaften, körperliche Veränderungen, Selbstfürsorge und darüber, weshalb es manchmal wichtig ist, sich selbst mit etwas mehr Freundlichkeit zu begegnen.
Eine Episode für alle Frauen in der Lebensmitte – und für die Männer, die sie begleiten.
Diese Fragen beantworten wir unter anderem:
- Warum machen ausgerechnet eine Frau und ein Mann gemeinsam einen Wechseljahre-Podcast?
- Warum sind Wechseljahre kein reines Frauenthema?
- Weshalb fällt es vielen Frauen noch immer schwer, offen darüber zu sprechen?
- Was können wir von der Generation unserer Mütter und Großmütter lernen?
- Wie verändert sich unser Blick auf das Älterwerden?
- Welche Rolle spielen Freundschaften in der Lebensmitte?
- Warum brauchen wir mehr Wissen und weniger Scham rund um die Wechseljahre?
🎧 Viel Freude beim Zuhören!
LINKS:
Podcast-Empfehlung: „Heiß, heiß Baby“ ist ein hörenswerter Podcast mit spannenden Expert:innen-Interviews und klugen Gesprächen rund um Wechseljahre, Frauengesundheit und das Älterwerden. Und ja – ich durfte dort auch schon einmal als Gast dabei sein. 😊
Hier findest du den Podcast „Heiß, heiß Baby“
Hier geht’s direkt zur Folge des Heiß, heiß Baby-Podcasts mit mir auf Spotify und hier auf Soundcloud
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