![Mit dem Laufen anfangen: ein motivierender Erfolgsbericht [Episode #131]](https://i1.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2022/06/Mit-dem-Laufen-anfangen.png?fit=180%2C9999&ssl=1)
Mit dem Laufen anfangen? Machs wie Patricia!In 12 Wochen zum ErfolgPatricia ist die Queen oft Hula Hoop – und das obwohl sie sich viele Jahre ihres Lebens mit dem Glaubenssatz: „Ich…
![Schmerzfrei dank podologischen Einlagen [Episode #130]](https://i0.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2022/05/podologische-einlagen.jpg?fit=180%2C9999&ssl=1)
Vielleicht kennst du sie auch noch aus deiner Kindheit und verbindest nichts Gutes mit ihnen? Podologische Einlagen.Nachdem ich ja wirklich bei fast allen Fußfehlstellungen „HIER“ gerufen habe, durfte ich schon…
![Tabuthemen in den Wechseljahren – Interview mit Miriam Stein [Episode #129]](https://i1.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2022/05/Miriam-Stein.png?fit=180%2C9999&ssl=1)
Die gereizte Frau – Interview über die Wechseljahre mit Miriam Stein„Nur wenn Frauen laut und durchaus gereizt über ihr Älterwerden sprechen, werden die Wechseljahre ihr gesellschaftliches Stigma verlieren“- Miriam Stein…
![Erholsam schlafen: 10 Tipps, um deine Schlafqualität zu verbessern [Episode #128]](https://i1.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2022/04/schlafende-Frau.png?fit=180%2C9999&ssl=1)
Gesund schlafen Wie viele Stunden hast du heute Nacht geschlafen? Hast du gut geschlummert, oder bist du immer wieder aufgewacht? Seit meinem Burnout vor mehr als 12 Jahren, habe ich mich in vielen…
![Sport nach Corona – Interview mit Dr. Robert Fritz [EPISODE #127]](https://i1.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2022/04/Robert-FRITZ-und-Beatrice.png?fit=180%2C9999&ssl=1)
Im Gespräch mit Dr. Robert Fritz über Sport nach CoronaAb wann darf ich nach einer Corona Infektion wieder Sport betreiben? Diese Frage beschäftigt natürlich uns Bewegungsmenschen sehr. Endlich gibt es…
![Durchhalten – mit dem Ziel vor Augen [EPISODE #126]](https://i2.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2022/03/Titelbild-Blog.png?fit=180%2C9999&ssl=1)
Im Gespräch über das Durchhalten mit Egon TheinerEgon Theiner ist nicht nur leidenschaftlicher Ultraläufer, er war auch im Organisationskomitee von Olympia 2022 in Peking.Bevor sich Egon frei in China bewegen…
