![Wie du als Mama Me-Time findest – Interview mit Ruth Theuermann-Bernhardt [Episode #076]](https://i0.wp.com/www.beatrice-drach.com/wp-content/uploads/2019/02/Beatrice_1024x600.jpg?fit=180%2C9999&ssl=1)
Es ist Sommer und vielerorts beginnen die Sommerferien. Für viele Eltern (speziell für die Mamas) ist es eine Herausforderung, dass diese Zeit so angenehm wie möglich von allen verbracht wird….
Herzlich Willkommen zur Fortsetzung meines Beitrages der letzten Woche. Du hast dort bereits 5 tolle Frauen kennengelernt, die über ihren persönlichen Bezug zur Waage gesprochen und wertvolle Tipps zum Thema…
Letzte Woche habe ich beim virtuellen Lauf „WE RUN U-BAHN“ mitgemacht.Jeden Tag die Strecke einer anderen Wiener U -Bahn Linie ablaufen. Fünf Tage hintereinander, in Summe beinahe 100 Kilometer laufen….
„Ich finde mich zu dick.“„Am Bauch ist so eine Speckschwarte, die mich total stört.“„In den letzten Jahren habe ich ordentlich an Gewicht zugelegt.“„Ich mag meinen Körper nicht mehr.“„Früher war ich…
