Bewegung die gut tut, die dir Spaß macht und dich gesund hält – das sind die Eckpfeiler meiner Beratungen und genau danach lebe ich selbst.

Ich habe nie Leistungssport betrieben, sondern mich immer nur einfach gerne bewegt und liebe es, anderen diese Freude weiter zu vermitteln.

Ein Training von Kopf bis Fuß für dich zu finden, das beinhaltet zunächst einmal herauszufinden, was dir Freude macht und dich somit am Dranbleiben motiviert.

Und genau dabei ich helfe ich Dir mit meinen zielgerichteten Beratungen und Trainingsangeboten.

Bewegung soll ja für dich kein „ one hit wonder“ sein, sondern wie das tägliche Zähneputzen ganz easy in deinen Alltag eingebaut werden können.