45plus- keine Energie für Sport
In diesem Video zeige ich dir 5 mögliche Ursachen, woran es liegen könnte, dass du dich nicht mehr für ein regelmäßiges Training aufraffen kannst.
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Wer bin ich?
Ich liebe es, Menschen zum Bewegen & zum Dranbleiben zu motivieren.
Béatrice Drach
Sportwissenschaftliche Beraterin – von Kopf bis Fuß, diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft (Level Intermediate), Mental- sowie Burn-Out-Prophylaxe-Trainerin, Universitätslektorin sowie leidenschaftliche Läuferin, Autorin der Bücher „Wirf deine Waage in den Müll“ sowie „Die kleine Fußschule“.
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