Die Vorteile eines individuellen Trainingsplans – Was unsere Kunden sagen (Teil 2) [Episode #034]

September 20, 2019

Dies ist Teil 2 zum Thema „Dein individueller Trainingsplan“. Auch diesmal wist du wieder die Gelegenheit haben, direkt von unseren Kunden zu hören, welche Erfahrungen sie mit unseren individuell zugeschnittenen Trainingsplänen bereits gemacht haben.

Du erfährst, warum Laufen der ideale Stressabbau ist, warum der „Long-Jog“ das Herzstück unseres Trainings ist und warum du nur mit einem individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan wirklich dranbleibst.

Weiterführende Links zur Episode
Mit Deinem maßgeschneiderten Trainingsplan zu Deinem persönlichen Laufziel

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Über mich

Meine Name ist Béatrice Drach – mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit.

Als Expertin für Midlife Fitness – also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte – möchte ich Dir zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst.

Lass Dich inspirieren, stelle mir gerne Fragen und „be active“.