Im Interview mit Dr. Stefan Pfaffenberger
Viele Fragen ranken sich um unser Herz und den Sport. Gerade jetzt in der kühlen Jahreszeit – geprägt von Viruserkrankungen wie Corona, aber auch diversen anderen Infekten – drängen sich viele Fragen auf:
- Warum ist es so wichtig für unser Herz, dass wir regelmäßig Sport betreiben?
- Was verändert sich an unserem Herzen im Verlauf des Lebens?
- Was sollte man nach Viruserkrankungen wie COVID beachten, um dem Herz keinen Schaden zuzufügen?
- Ab wann ist das Betreiben von Sport wieder gesund und sinnvoll und worauf solltest du acht geben?
All diese Fragen beantwortet mir der Wiener Kardiologe Doz. Dr. Stefan Pfaffenberger in dieser Episode!
Du erfährst unter anderem:
- Was Sport mit unserem Herz, aber auch mit dem Bewegungsapparat macht
- Welche Risikofaktoren es für Herz-/ Kreislauferkrankungen gibt
- Welchen Zusammenhang es zwischen der Menopause und kardiovaskulären Erkrankungen gibt
- Warum auch beim Sport gilt: die Dosis macht das Gift
- Wie du Herzrhythmusstörungen mit einer speziellen EKG-Uhr auf den Grund gehen kannst (Den Artikel findest du als PDF in den Shownotes)
Weiterführende Links zur Episode:
- Hier findest du die Kontaktdaten von Dr. Pfaffenberger
- Hier geht es zum Artikel „Herzrasen – per App zur Diagnose“
- Hier findest du die Aufzeichnung des Gesprächs auf YouTube
- Mein Instagram-Kanal
- Die Facebook-Gruppe
- Hier gibt’s Infos zu meinem Buch ‚Wirf die Waage in den Müll‘
Ich freu mich auf dein Feedback!
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