Anlässlich meines Geburtstags im Mai hat ein Laufkollege (ein frecher Kerl übrigens) zu mir genau diesen Spruch gesagt.
Ich musste schrecklich darüber lachen.
Aber mir ist auch bewusst geworden, wieviel Wahrheit in dieser Aussage steckt.
Dieser Blogartikel ist im Zuge der Blogparade von Lemondays zum Thema:
Weibliche Lust ab 40:Sexy, Wild und sinnlich, oder etwas nicht?entstanden.
Und wenn Du jetzt neugierig geworden bist:
WAS ein altes Huhn, mein Herzensthema BEWEGUNG und die Blogparade GEMEINSAM haben, dann lies doch hier weiter.
Vor sehr vielen Jahren (kurz vor meinem 30er) habe ich Aktfotos von mir machen lassen.
Ich war damals jung, sehr schlank und ziemlich faltenfrei.
Als ich die Fotos gesehen habe bin ich schrecklich erschrocken.
Auf einem Bild hatte ich doch tatsächlich ein SPRECKRÖLLCHEN am Bauch (beim Liegen).
Alles FAKE, BABY
Voller Entsetzen zeigte ich dem Fotografen das Bild.
Dieser konnte darüber nur herzhaft lachen.
„Die Bilder sind doch noch gar nicht bearbeitet“ ( zu diesem Zeitpunkt gab es KEIN Instagram und KEINE Filter). JEDES Bild wird von uns nachbearbeitet.
JEDES Model (also vom Modelstatus war ich immer schon weit entfernt) wird nachretuschiert.
„Wissen Sie, wir geben alles weg“
Cellulite, Muttermale, Akne..und schlanker machen kann man die Damen auch.
Mittlerweile ist mir klar: Jeder Mensch, der so liegt wie ich damals muss ein Röllchen am Bauch haben.
Heute, mit 47 würde ich es nicht mehr retuschieren.
Eventuell nur einen kleinen Filter drüber legen 🙂
Vergleichen macht unglücklich
Heute finde ich es noch immer schön, schlank zu sein.
Einen relativ flachen Bauch und eine schmale Taille zu haben finde ich an mir schön.
Ich habe aber gelernt, mit meinen Makeln zu leben.
Ich war nie ein Model und werde auch keines.
Ich vergleiche mich nicht mehr mit Anderen.
Ganz sicher nicht mit jüngeren Frauen.
Vergleichen macht unsicher und unzufrieden.
Die Jahre hinterlassen ihre Spuren.
Im Gesicht und am Körper.
Aber: die Jahre bringen auch eines:
Mehr Gelassenheit
Mehr Selbstliebe und damit auch ein viel besseres Körperbild.
Ein altes Huhn ist eben schon weise.
FIT IS The new skinny
Mein ganzes Leben habe ich noch nie eine Diät gemacht.
Und ich halte auch meine Kundinnen davon ab.
Diäten machen dick und unglücklich.
Stress lässt dich vorzeitig altern und verhindert, dass Du Gewicht verlierst.
Fit zu sein – das ist es, worauf es ankommt.
Fit for: LIFE
Ich ernähre mich relativ (OK- ich liebe Schokolade) gesund.
Wenn ich das Gefühl habe, dass meine Hose etwas spannt.
DANN: lass ich den Alkohol ganz weg.
Ich bewege mich sehr viel.
Aber nicht um meine Figur zu halten, sondern um mich fit zu fühlen.
Sport mach mich glücklich.
Ja, es fühlt sich für mich gut an, schlank zu sein.
ABER:
es fühlt sich noch viel besser an, FIT zu sein.
Den eignen Körper zu mögen.
Kein Mann verlässt Dich, weil Du Cellulite hast (zumindest kein normaler).
Viele Beziehungsprobleme entstehen, weil Du Dich nicht mehr magst.
Wenn Du einen Sport findest, den du liebst, dann spürst Du dich wieder.
Du liebst Dich wieder selbst.
Vertraust Deinem Körper.
Und dabei ist es vollkommen egal, welche Kleidergröße Du hast.
FÜHLE DICH GEIL
Geil auszusehen – das ist das Eine.
Und hier gehen die Definitionen sicher sehr weit auseinander.
Sehr oft bestimmt dann die Außenwelt, WAS geil aussieht.
Ich plädiere aber folgendes:
Fühl Dich GEIL. 🙂
Ich sage es ganz ehrlich:
Nach einem Laufbewerb schau ich ganz sicher nicht geil aus.
Aber: ich fühle mich einfach großartig.
Ich spüre mich und meinen Körper.
Und ich mag ihn.
Und genau das bringt uns wieder an den Beginn des Artikels.
„Sexy, Wild und sinnlich“- das darfst und sollst Du Dich auch mit 40+ fühlen.
Und denke daran.. ein altes Huhn gibt eben eine gute Suppe.
Schau doch auf die weiteren Artikel der Blogparade- morgen schreibt Steffi Link von www.liebe-und Beziehungen.de
PS: Das Christkind steht vor der Türe.
Wenn Du einen ganz besonderen Adventkalender suchst,
DANN bist Du bei mir genau richtig.
Bald startet die:
FIT BIS ZUM CHRISTKIND Challenge.
Mehr dazu gibt es HIER:
