Neujahrsvorsätze
Den Jahresbeginn starten viele von uns mit dem guten Vorsatz, entweder mit dem Sport zu beginnen oder das Training zu intensivieren. Irgendwie juckt es ja doch, einmal eine längere Distanz wie zum Beispiel einen Halbmarathon zu laufen. Oder aber: schneller zu werden.
Allerdings, es ist ja so eine Sache, die Vorsätze auch wirklich so durchzuhalten. Wie heißt es so schön? Manchmal kommt eben das Leben dazwischen.
Doch wie genau kannst du dich motivieren, gerade jetzt zu starten bzw. intensiver in dein Training zu gehen? Hier sind drei Gründe, die du vielleicht noch nicht so bedacht hast.
