Aufzeichnung – Workshop „Strong Bones“
Workshop „Strong Bones“ Aufzeichnung vom 26.09.2025 Wie schön, dass Du mit dabei warst! Hier findest Du die Aufzeichnung vom Workshop „Strong Bones“ zum Thema Sprungkraft. Hier ist die Zusammenfassung als PDF Du möchtest mehr wissen?Oder hast spezifische Fragen zu Deinem Training? Klicke hier für mehr Info zu meinen Angeboten Béatrice Drach Expertin für Frauengesundheit und […]
eBook Training in den Wechseljahren in a nutshell
Kostenloses eBook: Training in den Wechseljahren – in a nutshell Wie solltest Du trainieren, um gesund und fit älter zu werden? Im Internet gibt’s tausend Tipps, aber wie setze ich diese richtig um – und vor allem – beruhen sie auf fundierten Daten?Was braucht Dein Körper in den Wechseljahren tatsächlich, um gesund, fit und voller Energie […]
Fit durch den Sommer – Webinar
Fit durch den Sommer – ohne schlechtes Gewissen! Dein kostenfreies Webinar für Frauen 45+ Effektive Bewegung im Freien – für Deine körperliche und mentale Fitness. Wie schön, dass Du dabei bist! Hier findest Du das Webinar „Fit durch den Sommer – ohne schlechtes Gewissen!“ Ich wünsche Dir viel Freude beim Ansehen und wenn Du Fragen […]
Stay Fit Summer – Teil 2
Stay fit Summer Herzlich Willkommen! Wie schön, dass du dabei bist! Hier ist Teil 2 Deines 6-wöchigen Sommer-Programms: Woche 4 – 5 – 6 Du hast schon so viel geschafft – jetzt heißt es: dranbleiben, genießen und weiter wachsen! Die nächsten drei Wochen bringen noch mehr Abwechslung, Power & Leichtigkeit. Du wirst spüren, wie Du […]
Stay Fit Summer – Teil 1
Stay fit Summer Herzlich Willkommen! Wie schön, dass du dabei bist! Hier ist Teil 1 Deines 6-wöchigen Sommer-Programms: Woche 1 – 2 – 3 Lass uns gemeinsam starten – voller Energie, Leichtigkeit und Freude an der Bewegung. Du brauchst nicht viel, nur Dich und die Lust, etwas Gutes für Dich zu tun. Los geht’s – […]
Stay Fit Summer – Willkommen!
Stay fit Summer Herzlich Willkommen! Wie schön, dass Du dabei bist! Hier ist Dein Rundum-sorglos-Sommerprogramm für Deine körperliche, aber auch mentale Fitness Übersicht zu den Trainingsplänen und Trainingsvideos Woche 1 – 2 – 3 Starte hier in Deinen „Stay Fit Summer“! ☀️ Zwei knackige Workouts pro Woche, ein Cardio-Impuls für mehr Schwung – und kleine […]
Danke! Anmeldung bestätigt – Stay fit Summer
Vielen Dank für Deine Buchung! Wie schön, dass Du beim 6-wöchigen Sommerprogramm „Stay fit Summer“ mit dabei bist! Hier geht es direkt zur Plattform in der Du ab sofort den ersten Teil der Trainingspläne und Trainingsvideos findest! Wenn Du Fragen hast, schreib mir eine Email an info@beatrice-drach.com! Alles Liebe,Béatrice Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com Hier […]
Stay fit Summer – Dein rundum-sorglos-Sommerprogramm
Stay fit Summer Dein 6-Wochen-Programm für körperliche & mentale Fitness in der warmen Jahreszeit Einstieg jederzeit möglich! Jetzt anmelden & entspannt fit bleiben! Sommerzeit bedeutet: Urlaub & Erholung 🧳 Heiße Tage & laue Abende 🌞🌙 Weniger Lust auf Sport 😅 Unterbrochene Routinen 🏖️ Und der Gedanke: „Jetzt lass ich’s mir mal richtig gut gehen!“ […]
Anmeldung bestätigt – Webinar Fit durch den Sommer
Vielen Dank für deine Anmeldung! Wie schön, dass Du beim Webinar „Fit durch den Sommer“ mit dabei bist! Hier nochmal der Termin:Freitag, 13. Juni 2025 um 18:30 Uhr! Solltest Du nicht live mit dabei sein können, erhältst Du am Tag nach dem Webinar eine Email mit der Aufzeichnung. Ich freue mich auf Dich! Alles Liebe,Béatrice […]
Fit durch den Sommer – kostenfreies Webinar
Fit durch den Sommer – ohne schlechtes Gewissen! Dein kostenfreies Webinar für Frauen 45+ Effektive Bewegung im Freien – für Deine körperliche und mentale Fitness Melde Dich jetzt kostenfrei zum Webinar an! 💬 „Ich will mich bewegen – aber nicht im stickigen Fitnessstudio schwitzen.“ 💬 „Ich bin im Sommer einige Wochen auf Urlaub, und weiß […]