F038 | Was sollten wir 2025 über die Hormonersatztherapie wissen, Prof. Dr. Johannes Ott?
In dieser Episode bin ich im Gespräch mit Prof. Dr. Johannes Ott, Facharzt für Gynäkologie, über Chancen & Risiken der Hormonersatztherapie.
F037 | Wie kann ich zu Hause effektiv trainieren?
Diese Frage stellt sich in der neuesten Podcast Episode. Béatrice Drach gibt dir tolle Tipps, wie das Training zu Hause super gelingt!
F036 | Was kannst Du uns über Darmgesundheit erzählen, liebe Birgit?
In der aktuellen Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Birgit Dinnewitzer über das Thema Darmgesundheit.
F035 | Haben soziale Kontakte Einfluss auf unsere Gesundheit?
In dieser Podcast-Episode beleuchte ich, welchen Einfluss soziale Kontakte auf unsere Gesundheit haben. Hör rein!
Gelassen und gestärkt durch die Adventszeit
01.12. 19.00 Uhr Live-Webinar: Wie du entspannt durch die Vorweihnachtszeit kommst und auch auf Bewegung nicht verzichten musst!
F008 | Wie kommst du zu mehr innerer Balance, Kirstin Pelzl-Scheruga?
Kirstin Pelzl-Scheruga beschäftigt sich als Chefredakteurin von WOMAN Balance täglich mit den Themen Gesundheit, innere Balance und achtsamer Lebensstil. In dieser Episode steht sie mir Rede und Antwort.
Die Angst vorm Fliegen [Episode #138]
„Glücklich fliegen – wie auf Wolke 7″ Interview mit der Psychologin Frau Mag. Irene Rausch In diesem Interview spreche ich mit der Psychologin Mag. Irene Rausch über die Angst vorm Fliegen. Dabei beantwortet sie u.a. folgende Fragen: Auf folgenden Seiten findest du weitere Informationen zu Mag. Irene Rausch und ihrem Buch: Webseite: www.glücklichfliegen.at Zum Buch „Glücklich fliegen – […]
Inspirierendes Interview mit Martina Gleissenebner-Teskey [Episode #132]
Lebenslanges Wachsen Martina Gleissenebner-Teskey spricht über … Nicht nur darüber reden, sondern einfach tun – das ist das Motto meines Interviewgasts Martina Gleissenebner-Teskey.Martina ist nicht nur eine erfolgreiche Coachin, sondern auch Best Ager Model – sie wurde in der aktuellen Staffel von Germanys next Topmodel Drittplatzierte und hat gemeinsam mit ihrer neunzehnjährigen Tochter Lou Anne […]
Mit dem Laufen anfangen: ein motivierender Erfolgsbericht [Episode #131]
Wie du mit dem Laufen anfangen kannst? Machs wie Patricia In 12 Wochen Zum Erfolg Patricia ist die Queen oft Hula Hoop – und das obwohl sie sich viele Jahre ihres Lebens mit dem Glaubenssatz: „Ich bin eine Bewegungs-Legasthenikern“ herumgeschlagen hat. Mit Laufen hat sie immer: „Keine Luft bekommen“ in Verbindung gebracht, und hatte es daher nie so […]
Tabuthemen in den Wechseljahren – Interview mit Miriam Stein [Episode #129]
Die gereizte Frau – Interview über die Wechseljahre mit Miriam Stein „Nur wenn Frauen laut und durchaus gereizt über ihr Älterwerden sprechen, werden die Wechseljahre ihr gesellschaftliches Stigma verlieren“- Miriam Stein – Autorin des Buches Die gereizte Frau All diese Symptome werden mit den Wechseljahren in Zusammenhang gebracht. So unterschiedlich wir Frauen sind, so verschieden erleben wir […]