Gelassen und gestärkt durch die Adventszeit
Der Online Workshop für mehr Energie zum Jahresende!
So startest du mit voller Power ins neue Jahr
Als Expertin für Bewegung 40plus sowie als Trainerin für Stress- und Burnout-Prävention kann ich Dir dabei helfen, die Vorweihnachtszeit in diesem Jahr wesentlich gelassener und körperlich fitter zu genießen!
Melde Dich jetzt an und sei dabei:
Mit Klick auf den Button kaufst Du noch nichts. Du wirst dann zu unserem Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet und durch den Bestellprozess geführt.
Falls du nicht live dabei sein kannst, erhältst du danach die Aufzeichnung per Email!
Das erfährst du im Webinar:
Kennst du das auch?
- Alleine der Gedanke an die „besinnlichste Zeit” des Jahres, lässt Deinen Pulsschlag beschleunigen
- Du hast jedes Jahr das Gefühl, dass Dir die Zeit zu knapp wird und Du einfach keine Zeit mehr für Dich und Deine Bedürfnisse hast
- Du bist davon überzeugt, dass Du Deine Me-Time, die Zeit für Deinen Sport und Deine Selfcare rund um die Vorweihnachtszeit streichen musst
Was du dir wünscht
- dass Du endlich auch in der Vorweihnachtszeit ein Bewegungsprogramm durchführen kannst, das Dir kaum Zeit von der Familie und den Weihnachtsvorbereitungen ”abknabbert”
- dass Du auch in stressigen Zeiten bei Dir bleiben kannst und Zeit für Dich findest
- dass Deine Hose am heiligen Abend nicht spannt und Du nicht zusätzliche Speckröllchen in der Adventszeit ansammelst
DANN ist mein Online WORKSHOP:
"Gelassen und gestärkt durch die Adventszeit - mit mehr Energie zum Jahresende!
So startest du mit voller Power ins neue Jahr"
genau das RICHTIGE für DICH
Was Du bekommst:
- Tipps wie Du auch mit wenig Zeitaufwand ein effektives Workout (zu Hause oder Outdoor) in der Adventszeit durchführen kannst
- einfach umsetzbare Vorschläge, wie Du bei einem Spaziergang in der Natur ganz viel Selfcare betreiben kannst
- Tipps wie Du Deine Ernährung rund um dein Training so optimieren kannst, dass Du wesentlich länger satt bleibst und Dich voller Energie fühlst
- eine Phantasiereise zum Anhören, die Dir dabei hilft, eine Kurzentspannung für Zwischendurch zu genießen
- ein Handout bei dem die Wichtigsten Learnings noch einmal für Dich zusammengefasst sind
Du kannst nicht LIVE dabei sein? Das ist natürlich schade.
Die gute Nachricht: Du bekommst nach dem ONLINE Workshop eine Aufzeichnung und kannst Deine Fragen an mich, gerne schon im Vorfeld, via Email an office@beatrice-drach.com stellen.
Wer bin ich?
Béatrice Drach
Sportwissenschaftliche Beraterin mit dem Fokus auf Midlife Fitness
Autorin, Podcasterin, Mentaltrainerin und Trainerin für Stress und Burn-out Prävention
Als 53 -jährige Frau kann ich Dir nicht nur aus beruflicher und fachlicher Sicht, sondern auch aus ganz persönlicher Erfahrung erklären, wie wichtig es ist, dass Du ab 40 plus darüber Bescheid weißt, wie und warum Dein Körper nun auch rund um Dein Training anders „tickt“ als früher. Und warum für uns gerade jetzt, die Entschleunigung eine große Rolle spielt.
Fragen, die immer wieder gestellt werden:
Das Webinar ist ca. 60 Minuten lang.
Ja! Wenn Du zum Webinar angemeldet bist und nicht live mit dabei sein kannst, oder wenn Du erst später dazu kommen kannst – nach dem Webinar gibt es für alle Teilnehmerinnen eine Aufzeichnung. Den Link dazu schicken wir Dir danach per Email zu.
Nein, solange Du über ein übliches Gerät (PC, Notebook, Tablet oder Smartphone) verfügst und Zugang zum Internet hast, kannst Du ohne besondere Ausstattung die Aufzeichnung anschauen.
Du hast weitere Fragen oder möchtest direkt ein Problem oder ein Thema bezüglich deiner aktuellen Situation mit mir besprechen, dann sende mir gerne E-Mail an office@beatrice-drach.com
Melde Dich jetzt an:
Gelassen und gestärkt durch die Adventszeit
– der Online Workshop für mehr Energie zum Jahresende!
So startest Du mit voller Power ins neue Jahr
Erfahre, wie Du auch in stressigen Momenten Zeit für Deine Me-Time und Bewegung findest
und gelassen bei Dir bleiben kannst!
Mit Klick auf den Button kaufst Du noch nichts.
Du wirst dann zu unserem Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet
und durch den Bestellprozess geführt.
Béatrice Drach, Florianigasse 36 Tür 18, 1080 Wien | +43 (0)676 318 51 26 | office@beatrice-drach.com
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