Wir alle haben nicht viel Zeit.

Oder?

Also für mich würde der Tag immer noch ein paar Stunden mehr  brauchen. Grins.

Und dann findest Du in den Zeitschriften auch noch hunderte von Tipps, WAS Du nicht alles für Deinen Körper tun solltest.

Das wird sogar mir zu viel.

Wo bitte fängt man da an?

Gewichte stemmen?

Boxen?

Laufen?

Pilates?

Yoga? ..alles verspricht Dir ja den Body Deines Lebens zu bekommen.

Und nun?

Brauchst Du diesen Body? 

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