Heute gibt es hier einen Gastartikel von Daniela Strube von Keep Cool Mama. Daniela ist Psychologische Beraterin und hilft Müttern dabei aus dem Strudel von Konflikten, Stress und Wut zu kommen. Sie hat immer ganz großartige und praxistaugliche Tipps auf Lager, wie Du als Mama cool bleiben kannst.
Was wir beide so gemeinsam haben? Lies weiter, dann erfährst Du es
Macht denn ein Online Kurs für den Bereich körperliche und mentale Fitness eigentlich Sinn?
Wie kann so ein Kurs aussehen und was hast Du eigentlich davon? Dieser Artikel entstand im Rahmen der Blogparade Online Kurse von Simone Weissenbach – vor ungefähr einem Jahr habe ich nämlich angefangen, mir diese Fragen zu stellen. Warum es durchaus Sinn macht, auch im Bereich körperliche und mentale Fitness im Netz aktiv zu sein, und wie Du dennoch hohe Qualität erhalten kannst – das erfährst Du hier. Continue Reading ->
Der 4 Februar steht für den internationaler Weltkrebstag – jedes Jahr wird an diesem Tag weltweit auf die Erforschung von Tumorerkrankung, die Behandlungsoptionen und die Möglichkeiten der Prävention aufmerksam gemacht.
Seit vielen Jahren arbeite ich im Bereich der Onkologie – zuerst in der pharmazeutischen Industrie, dann im Bereich der klinischen Studien direkt an der Universitätsklinik Wien und nun seit einigen Jahren mit meinem Mann (er ist Onkologe) in unserer gemeinsamen Praxis. Neben der internistischen Behandlung beraten wir unsere Patienten/innen in Fragen der Ernährung, Bewegung und des Stressmanagements. Eine Tumorerkrankung ändert viel.
Sehr viel im Leben der Patienten, aber auch der Angehörigen.
Immer wieder drängt sich die Frage auf: Was kann ich tun, um nicht an Krebs zu erkranken?
Dieser Blogartikel ist mein Blogbeitrag für die Blogparade zum Thema Gesundheitsförderung von Eva Laspas von Festival der Sinne. Continue Reading ->
Hallo, ich bin Beatrice.
Ich liebe es eigentlich faul an einem warmen Plätzchen zu liegen und zu lesen.
Genau so liebe es aber auch mich zu bewegen. Und andere Menschen dazu zu animieren, sich auch zu bewegen 😉 – das ist mein Job. Man nennt mich auch die Schweinehund Dompteuse.
Und ja, auch ich selbst kenne den Schweinehund beim Sport.
Bei mir heißt er: Long Jog 🙂 oder Dehnen ( das vergesse ich bei mir ganz gerne) auch wenn ich meine Kunden dazu anhalte.
Ich verlasse immer wieder meine Komfortzone. Und ich ermutige auch meine Kunden/innen dazu, es zu tun.
Und genau darum gibt es diesen Blog Béatrice läuft
Egal ob Du nun auch Läufer/in bist oder nicht, hier findest Du meine ganz persönlichen Tipps und Erfahrungen für Dein bewegtes Leben :-).
