Am 25. April 2019 geht unser Laufclub „RUN – FUN – and more“ in die 3. Runde. 

DENN: Zusammen ist man weniger allein und es macht in der Gruppe einfach mehr Spaß!
Deshalb bieten mein Mann Johannes (Facharzt für Innere Medizin und Lauftrainer) und ich 
wieder den Lauf-Club „RUN – FUN - and more“ an.

Was erwartet Dich? 

JEDEN Donnerstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr - im Zeitraum vom 25. April bis 1. August 2019 
- treffen wir uns zu einer gemeinsame Laufeinheit. 
(Der Lauftreff entfällt am 9.5., 30.5., 13.6., 20.6. sowie am 18.7.) 

             Dabei steht jede Woche ein anderer Schwerpunkt im Vordergrund: 
                      - Gemütliches Laufen im Gelände aber auch um die alte Donau
                      - Intervalltraining
                      - Hügeltraining
                      - Lauftechnik
                      - Stabilitätstraining, Partner-Workout
                      - Aufwärmen und Dehnen
              UND JEDE MENGE SPASS :-)

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Voraussetzung für die Teilnahme ist, 5 Kilometer locker durchlaufen zu können. Wir machen bei den Läufen zwei Gruppen, Du musst also keine Sorge haben, dass Du nicht mit der Gruppe mitkommst.

Treffpunkt:
25. April: U1 Alte Donau
​2. Mai: Endstelle U4 Hütteldorf (Lauf im Lainzer Tiergarten)
​16. Mai: Nussdorfer Platz – Haltestelle D (Wir laufen durch den Wald am Kahlenberg)
​23. Mai: Sportleroase (Hügelintervalle im Prater)
​6. Juni: Endstelle 31 Stammersdorf (Lauf am Marchfeld Kanal)
​27. Juni: Nussdorfer Platz – Haltestelle D (Wir laufen auf die Nase)
​4. Juli: Meidlinger Tor (Wir laufen Intervalle in Schönbrunn)
​11. Juli: Parkplatz Nationalpark Haus (Wir laufen in der Lobau – ACHTUNG: Gelsen)
​25. Juli: Endstelle 31 Stammersdorf (Wir laufen auf den Bisamberg)
​1. August: Nussdorfer Platz – Haltestelle D (Wir laufen den Waldbachsteig)

WIR LAUFEN BEI JEDEM WETTER :-)

Preis: 10 Einheiten kosten 110 €, 5 Einheiten: 60 €

Fragen und Anmeldung: info@beatrice-drach.com

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