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	Kommentare auf Béatrice Drach	</title>
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	<description>Training von Kopf bis Fuß</description>
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		Kommentar zu F068 &#124; Älter werden mit Dankbarkeit statt mit Angst von F071 &#124; Was Deine Gene über Dich verraten – und was Du selbst verändern kannst - BeActive - Frauengesundheit 2.0 mit Béatrice Drach		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f068-aelter-werden-mit-dankbarkeit-statt-mit-angst/#comment-328</link>

		<dc:creator><![CDATA[F071 &#124; Was Deine Gene über Dich verraten – und was Du selbst verändern kannst - BeActive - Frauengesundheit 2.0 mit Béatrice Drach]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 22:06:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Podcast-Episode: Älter werden mit Dankbarkeit statt mit Angst [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Podcast-Episode: Älter werden mit Dankbarkeit statt mit Angst [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu Wirfst DU Deine Waage in den Müll? (Teil 1) von generate youtube channel name		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/allgemein/wirfst-du-deine-waage-in-den-muell-teil1/#comment-327</link>

		<dc:creator><![CDATA[generate youtube channel name]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:05:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich stimme dir voll zu, dass man Kalorien gar nicht mehr zäheln muss, wenn man auf echte, biologische Nahrung setzt. Der wichtigste Punkt ist einfach nur, sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen zu lassen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich stimme dir voll zu, dass man Kalorien gar nicht mehr zäheln muss, wenn man auf echte, biologische Nahrung setzt. Der wichtigste Punkt ist einfach nur, sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen zu lassen.</p>
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		<title>
		Kommentar zu Wirfst DU Deine Waage in den Müll? (Teil 1) von plinko idle		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/allgemein/wirfst-du-deine-waage-in-den-muell-teil1/#comment-326</link>

		<dc:creator><![CDATA[plinko idle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 03:08:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Das ist super, dass du das so direkt sagst – viele machen das ja nur aus Angst, nicht weil sie sich im Körper wohlfühlen. Der Punkt mit dem Insulin und der Reduktion auf 3 Mahlzeiten ist definitiv der beste Teil.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das ist super, dass du das so direkt sagst – viele machen das ja nur aus Angst, nicht weil sie sich im Körper wohlfühlen. Der Punkt mit dem Insulin und der Reduktion auf 3 Mahlzeiten ist definitiv der beste Teil.</p>
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		<title>
		Kommentar zu F059 &#124; Omega-3-Fettsäuren &#8211; was wir heute wirklich darüber wissen &#8211; im Gespräch mit Dr. Alexa Iwan von Madeleine Wille		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f059-omega-3-fettsaeuren-was-wir-heute-wirklich-darueber-wissen-im-gespraech-mit-dr-alexa-iwan/#comment-254</link>

		<dc:creator><![CDATA[Madeleine Wille]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 17:23:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo liebe Beatrice, nun ist der Markt gefüllt von Omega 3 Produkten wie finde ich das richtige Präparat für mich ? Viele Grüße Madeleine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Beatrice, nun ist der Markt gefüllt von Omega 3 Produkten wie finde ich das richtige Präparat für mich ? Viele Grüße Madeleine</p>
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		<title>
		Kommentar zu F043 &#124; Können wir Fett in Muskeln umwandeln, liebe Sasha? von Michaela		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f043-koennen-wir-fett-in-muskeln-umwandeln-liebe-sasha/#comment-236</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michaela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 14:46:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Beatrice. Zum Podcast F043 habe ich noch eine Frage bezüglich Gewichte. Irgendwann wird ja mal ein Ende der Steigerung der Gewichte sein. Wie weiß ich das? lg Michaela]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Beatrice. Zum Podcast F043 habe ich noch eine Frage bezüglich Gewichte. Irgendwann wird ja mal ein Ende der Steigerung der Gewichte sein. Wie weiß ich das? lg Michaela</p>
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		<title>
		Kommentar zu F045 &#124; Wie kann eine hormonfreie Therapie in den Wechseljahren aussehen, lieber Dr. Matthai? von Alexandra Hennig		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f045-wie-kann-eine-hormonfreie-therapie-in-den-wechseljahren-aussehen-lieber-dr-matthai/#comment-225</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Hennig]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 10:18:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Diesen Podcast habe ich mir inzwischen bereits zum zweiten Mal angehört und finde ihn wirklich ganz besonders informativ und aufschlußreich. Es gibt mittlerweile - glücklicherweise - eine ganze Menge an Podcasts zu diesem Thema, aber nur wenige, die so fundiert informieren, wie der von Béatrice Drach. Hier findet man als Frau in den Wechseljahren wertvolle Antworten und jede Menge Motivation und Anleitung diese Zeit bestmöglich zu gestalten. Dankeschön!🩷]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Diesen Podcast habe ich mir inzwischen bereits zum zweiten Mal angehört und finde ihn wirklich ganz besonders informativ und aufschlußreich. Es gibt mittlerweile &#8211; glücklicherweise &#8211; eine ganze Menge an Podcasts zu diesem Thema, aber nur wenige, die so fundiert informieren, wie der von Béatrice Drach. Hier findet man als Frau in den Wechseljahren wertvolle Antworten und jede Menge Motivation und Anleitung diese Zeit bestmöglich zu gestalten. Dankeschön!🩷</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Kommentar zu F004 &#124; Welche Impfungen brauchen wir als Erwachsene wirklich, Dr. Johannes Drach? von Christine Karr-Madl		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f004-welche-impfungen-brauchen-wir-als-erwachsene-wirklich-dr-johannes-drach/#comment-224</link>

		<dc:creator><![CDATA[Christine Karr-Madl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 11:05:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Beatrice 
Die Podcasts von dir sind wirklich super!
Ich liebe es sie anzuhören und es ist immer sehr viel draus zu lernen!
Danke dir!
Christine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Beatrice<br />
Die Podcasts von dir sind wirklich super!<br />
Ich liebe es sie anzuhören und es ist immer sehr viel draus zu lernen!<br />
Danke dir!<br />
Christine</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar zu F031 &#124; Was ich vom Menopausenkongress 2024 mitnehme von F038 &#124; Was sollten wir 2025 über die Hormonersatztherapie wissen, Prof. Dr. Johannes Ott? - BeActive - Frauengesundheit 2.0 mit Béatrice Drach		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f031-was-ich-vom-menopausenkongress-2024-mitnehme/#comment-208</link>

		<dc:creator><![CDATA[F038 &#124; Was sollten wir 2025 über die Hormonersatztherapie wissen, Prof. Dr. Johannes Ott? - BeActive - Frauengesundheit 2.0 mit Béatrice Drach]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 23:12:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Was ich vom Menopausenkongress 2024 mitnehme [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Was ich vom Menopausenkongress 2024 mitnehme [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu F023 &#124; Warum Du auch als erwachsene Frau (Luft-)Sprünge machen solltest&#8230; von Kirsten		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/podcast/f023-warum-du-auch-als-erwachsene-frau-luft-sprunge-machen-solltest/#comment-188</link>

		<dc:creator><![CDATA[Kirsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Aug 2024 08:24:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Beatrice, 
da ich Arthrose im Knie habe, wollte ich fragen, ob ich eventuell auf dem Trampolin springen kann? Oder hat das keinen großen Effekt hinsichtlich der Knochenstärkung?
Liebe Grüße, Kirsten]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Beatrice,<br />
da ich Arthrose im Knie habe, wollte ich fragen, ob ich eventuell auf dem Trampolin springen kann? Oder hat das keinen großen Effekt hinsichtlich der Knochenstärkung?<br />
Liebe Grüße, Kirsten</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar zu Lauftraining mit 50 plus [Episode #146] von Dagmar Langenohl		</title>
		<link>https://www.beatrice-drach.com/bewegung/lauftraining-50plus/#comment-174</link>

		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Langenohl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 09:22:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Bestrice, ich habe heute deinen Podcast über die fünf Lafmythen angehört. 
Vielen Dank für das kompetente Wissen, dass du weitergibst.
Ich bin 62 Jahre alt und laufe nun seit fast einem Jahr regelmäßig. Hab aber einfach das Gefühl ich komme nicht so recht weiter. Das von dir erwähnte Drei Montas-Programm finde  ich sehr interessant und hätte großes Interesse daran. 
Leider wohnen wir zu weit auseinander, als dass ich an den tollen Programmen, die du vor Ort anbietest teilnehmen könnte.
Ich freu mich von dir zu hören . Herzliche Grüße von Dagmar Langenohl]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Bestrice, ich habe heute deinen Podcast über die fünf Lafmythen angehört.<br />
Vielen Dank für das kompetente Wissen, dass du weitergibst.<br />
Ich bin 62 Jahre alt und laufe nun seit fast einem Jahr regelmäßig. Hab aber einfach das Gefühl ich komme nicht so recht weiter. Das von dir erwähnte Drei Montas-Programm finde  ich sehr interessant und hätte großes Interesse daran.<br />
Leider wohnen wir zu weit auseinander, als dass ich an den tollen Programmen, die du vor Ort anbietest teilnehmen könnte.<br />
Ich freu mich von dir zu hören . Herzliche Grüße von Dagmar Langenohl</p>
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